Xông hơi khô Sauna đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể, là giải pháp thư giãn và phục hồi sức khỏe vô cùng hiệu quả, đặc biệt là với những người thường xuyên có cường độ làm việc và tập luyện căng thẳng. 1.Giảm thiểu Stress Các nghiên cứu y khoa cho thấy […]
Chuyên mục
Tắm sauna như thế nào để có lợi cho sức khỏe? BS Lê Hùng (*) (minh họa: Khều) (TBKTSG) – Làm việc mệt nhọc, căng thẳng suốt ngày với máy vi tính, với con số, với những cuộc họp liên miên… mọi người trong chúng ta đều cần có sự nghỉ ngơi, thư giãn. Hiện nay […]